সময়ের সাথে সাথে বিশ্বব্যাপী কোলন ক্যান্সারের প্রকোপ বৃদ্ধি পাচ্ছে। এই রোগের লক্ষণ যেকোনো বয়সে দেখা যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা কোলন ক্যান্সারের হার বৃদ্ধির জন্য বেশ কয়েকটি কারণের মধ্যে দায়ী।
অনেক সময়, এই রোগের শুরুতে কোনও লক্ষণ বা লক্ষণ দেখা যায় না। তাই, অনেকেই বুঝতে পারেন না যে তাদের কোলন ক্যান্সারের লক্ষণ রয়েছে। ফলস্বরূপ, চিকিৎসা বিলম্বিত হলে সমস্যা এবং জটিলতা বৃদ্ধি পায়।
আর তাই, মলত্যাগের সময় রক্তপাত, ক্রমাগত ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটে ব্যথা, হঠাৎ ওজন হ্রাস এবং রক্তাল্পতা থেকে ক্লান্তির মতো লক্ষণগুলিকে কখনই উপেক্ষা করবেন না।
যেকোনো বয়সের মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে। তবে, ৫ ধরণের মানুষের ক্ষেত্রে এই রোগের ঝুঁকি অনেক বেশি।
বয়স বৃদ্ধি এই রোগের জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। বয়স্কদের ক্ষেত্রে এই ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি। ৫০ থেকে ৫৫ বছর বয়সীদের বিশেষভাবে সতর্ক থাকা উচিত। নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান।
কম বয়সীদের মধ্যেও কোলন ক্যান্সার দেখা দিচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ৫০ বছর বয়সের পরেও বিভিন্ন কারণে এই রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা এর জন্য প্রধানত দায়ী।
পরিবারে কোলন ক্যান্সারের ইতিহাস বা ধরণ থাকলে ঝুঁকি বেশি থাকে। তাই পরিবারে কোলন ক্যান্সার বা অন্যান্য ক্যান্সারের ইতিহাস থাকলে সচেতন থাকুন। নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ রাখুন।
যাদের খাদ্যতালিকায় প্রক্রিয়াজাত মাংস বা অন্যান্য প্রক্রিয়াজাত খাবার বেশি এবং ফাইবার কম থাকে তাদেরও কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি থাকতে পারে।
এমনকি মদ্যপান এবং ধূমপানের মতো বিপজ্জনক আসক্তিও কোলন ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। যারা বেশিরভাগ সময় ব্যায়াম না করে বসে কাজ করেন তাদেরও এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
আপনার কোলাইটিস এবং আলসারের মতো সমস্যা থাকলেও, আপনার কোলন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
তাই সচেতন থাকুন এবং লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসার পরামর্শ নিন। এছাড়াও, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার চেষ্টা করুন, আপনার খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
